Cos’è la luce blu e come impatta sulla nostra salute visiva

La luce blu è una componente della luce visibile, con una lunghezza d’onda compresa tra i 380 e i 500 nm. Le moderne sorgenti luminose come i LED, le luci allo Xeno, e i dispositivi digitali come PC, smartphone, tablet e TV emettono queste radiazioni in modo consistente. L’uso costante di questi dispositivi aumenta l’esposizione alla luce blu, che può avere effetti negativi sulla salute oculare e generale.

Effetti della luce blu sugli occhi

L’esposizione prolungata alla luce blu può causare vari disturbi, alcuni dei quali si manifestano a breve termine, mentre altri hanno effetti più duraturi:

1. Affaticamento visivo: La visione prolungata di schermi digitali richiede uno sforzo notevole per gli occhi, causando una sensazione di pesantezza e affaticamento.
2. Secchezza oculare: La concentrazione intensa davanti agli schermi riduce la frequenza di ammiccamento, portando a una minore produzione di lacrime e secchezza della cornea.
3. Rossore oculare: L’eccessiva esposizione alla retroilluminazione può causare irritazione e arrossamento degli occhi.
4. Mal di testa: L’affaticamento visivo può contribuire all’insorgenza di emicranie e altri disturbi legati alla tensione oculare.
5. Insonnia: La luce blu inibisce la produzione di melatonina, l’ormone che regola il sonno, provocando disturbi del ciclo circadiano e difficoltà a dormire.
6. Riduzione della densità del pigmento maculare: L’esposizione prolungata può ridurre la protezione naturale dell’occhio contro i danni alla retina, aumentando il rischio di sviluppare malattie come la maculopatia.

Esposizione alla luce blu: un fenomeno in crescita

Con l’aumento dell’uso di dispositivi digitali per lavoro, svago e studio, l’esposizione alla luce blu è diventata una delle principali preoccupazioni per la salute visiva. Le nuove generazioni, in particolare, passano sempre più tempo davanti agli schermi, che emettono quantità significative di luce blu dannosa. Questo fenomeno riguarda anche i bambini, che fin da piccoli sono esposti a schermi digitali per periodi prolungati.

Come proteggersi dalla luce blu

È fondamentale adottare misure per ridurre l’esposizione alla luce blu, specialmente per chi trascorre molte ore al giorno davanti agli schermi. Una delle soluzioni più efficaci è l’uso di occhiali con filtro BlueControl, che offrono una protezione specifica contro le radiazioni nocive emesse dai dispositivi digitali e dalle fonti luminose artificiali. Anche se non si hanno problemi di vista, è possibile indossare occhiali con lenti neutre dotati di questo filtro.

Per chi necessita di occhiali correttivi, è possibile aggiungere il trattamento BlueControl alle lenti graduate, fornendo una doppia funzione di correzione visiva e protezione dalla luce blu.

Perché scegliere gli occhiali con filtro BlueControl?

La protezione dalla luce blu non solo previene l’affaticamento visivo e l’insonnia, ma aiuta anche a preservare la salute degli occhi a lungo termine. Le nuove montature Contemporary Heroes offrono design moderni e confortevoli, combinando estetica e protezione per adattarsi alla vita digitale di oggi.

Trova con noi la soluzione perfetta per i tuoi occhi e proteggili dai danni a lungo termine causati dalla luce blu, garantendo una vista sana e un miglior benessere visivo nella tua quotidianità.